Cildinizi kanser tedavilerinin yan etkilerinden korumak
Kanser tedavileri giderek daha etkili hale gelmektedir. Bununla birlikte, genellikle çok sayıda yan etkiye ve cilt sorununa neden olurlar: kuruluk, kızarıklık, kaşıntı, yanma, saç dökülmesi vb. Bu istenmeyen semptomları azaltmak için cildinize nasıl bakım yapabilirsiniz? Ve hangi günlük temizlik rutinini benimsemelisiniz?
Yan etkiler kullanılan tedavilere, dozajlara ve kişilere göre değişmektedir. Örneğin, radyasyon bazen ciltte reaksiyonlara neden olur. Tedaviden iki hafta sonra, ışınlanan bölgede eritem adı verilen kızarıklık görülebilir. Hedefe yönelik tedavi ve immünoterapi ilaçları kaşıntı, kuruluk, döküntü vb. sorunlara neden olabilir. Kuru cilt, saç dökülmesi ve saç kaybı kemoterapi ile tekrarlayan sorunlar olmaya devam etmektedir.
Kanser tedavilerinin cilt üzerindeki yan etkileriyle baş etmek zor olabilir. Bunlar çok yaygındır, bazen yaşam kalitesini etkiler ve hatta bazı hastaların tedaviye devam edip etmeyeceklerini sorgulamalarına neden olabilir. Cildiniz yanar veya kaşınırsa devam etme cesaretini nasıl bulabilirsiniz? Doğru bakım, hijyen ve hassas bakımlar (ve tabii ki bakım personeli ile diyalog) bunu atlatmanıza yardımcı olacaktır.
Radyodermatit - iyonlaştırıcı radyasyonun neden olduğu cilt hasarı - radyoterapinin en yaygın yan etkisidir. Bu döküntülerin kötüleşmesini, sızmasını ve çok acı verici hale gelmesini önlemek için hızlı (ve hatta önleyici) hareket etmeniz gerekecektir. Anahtar kelimeler: termal su kompresleri ve radyoterapi sonrası nemlendirme.
Radyoterapi sırasında ve sonrasında cildinizin yanmasını önleyin
Annemin meme kanserinin ardından göğüs duvarına radyoterapi uygulandı. O zamandan beri ağrıdan şikayet ediyor ve bazı bölgelerinin şiştiğini fark ediyor. Keşke acısını hafifletebilseydim...
Kemoterapinin bir diğer etkisi de alopesi, yani saç dökülmesidir. Saç dökülmesinden önce veya dökülme sırasında saç deriniz hassaslaşabilir ve/veya ağrıyabilir. Bir ipucu: saç derinizi günlük olarak nemlendirmeden önce kuruluk veya kaşıntı oluşmasını beklemeyin, bunu önleyici olarak yapın ve SPF 50+ güneş koruma kremi ile güneşten koruyun.
Kemoterapi ayrıca saçları inceltir ve zayıflatır, bu da normalden daha hassas hale gelmesine sebep olabilir. Saçınızı ılık suyla, hassas saç derileri için az miktarda hassas şampuanla yıkayarak ve kurumaya bırakarak korumanız gerekecektir.
Pruritus, yani kaşıntı, çoğunlukla kemoterapi tedavileri, hedefe yönelik tedaviler ve bunların neden olabileceği eflamasyon ile ilgilidir. İçiniz rahat olsun, bu kaşıma dürtüsü genellikle tedavi bittikten sonra kaybolur. Bu arada, cildinizi rahatlatmak için yardıma ihtiyacınız olacaktır. Cildinizi yenileyici bir temizleme yağı ile temizlemek, günlük nemlendiric uygulaması ve termal su kompresleri gibi bazı basit önlemler size yardımcı olacak mükemmel çözümlerdir.
Cildiniz normalden daha hassas hale geldi. Temizlemek için cildi yatıştıran ve pH değerine saygı gösteren sabunsuz, süper yağlı dermatolojik barları veya temizleme yağlarını tercih edin. Hassas cildi tahriş edebilecek pazen bez, sünger veya duş süngeri kullanmayın. Vücudunuzu hafif tampon hareketlerle kurulamaya özen gösterin.
Bazı hedefe yönelik tedaviler, özellikle tedavinin ilk birkaç haftasında, şiddetli bir akne salgınına benzer lekelerin ve kızarıklığın alevlenmesine neden olabilir. Yağ bezleri bakımından en zengin bölgeler etkilenir: yüz, kafa derisi, sırt, göğüs. Bu durum ister istemez yaşam kalitenizi etkiler. İlk sivilceler ve kızarıklık belirtileri ortaya çıkar çıkmaz bakır-çinko bazlı bir kurutucu bakım kremi veya losyon kullanarak bakteri üreme riskini sınırlamalısınız. Gerekirse, bir krem veya yenileyici bir balsam cildinizi rahatlatacaktır.
Kanser tedavisi sırasında akneiform döküntülerin yatıştırılması
Bazı kanser tedavileri ellerinizin ve ayaklarınızın derisindeki küçük kan damarlarını zayıflatır. Bazı kemoterapiler el-ayak sendromuna (veya tıp dilinde palmoplantar eritrodizestezi) neden olabilir. Sonuç, destek bölgelerinde kızarıklık, kuruluk, çatlaklar ve ağrıdır... Bu nedenle, tedavinin başlangıcından itibaren ayak tabanlarınızın ve avuç içlerinizin nemlendirilmesi önemlidir. Ayrıca açıkta kalan tırnaklarınızın sağlığını da unutmayın. Hepsini anlatacağız.
Kanser tedavisi sırasında ellerinizin ve ayaklarınızın bakımı
Bu doğrudur. Bazı tedavilerle (belirli hedefe yönelik tedavi molekülleri ve kemoterapi) cildiniz UV ışınlarına karşı daha hassas hale gelebilir. Güneşe maruz kalmayı sınırlandırmak, cildinizi örten giysiler giymek ve kendinizi SPF 50+ güneş koruma faktörü ile korumak önemlidir.
Bu yanlış. Sıcaklığın sizi rahatlattığını hissetseniz bile, bu etki sadece geçicidir. Aslında, sıcak su cilt kuruluğunu artırır ve cilt tahrişine neden olur. Bunun yerine, 32 ile 34°C arasında bir sıcaklıkta duş alın.
Bu hem doğrudur hem de yanlıştır. Bazı moleküllerle bu kaçınılmazdır. Ancak doz, uygulama hızı ve bireysel duyarlılık gibi parametreler bu kaybı sınırlayabilir. Soğuk başlık kullanımı da saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
Kremsi, ultra besleyici ve rahatlatıcı dokusuyla balsam, cildin hiper-reaktivitesini anında yatıştırır ve kalıcı olarak kontrol altına alır.
