El-ayak sendromu hakkında ne yapabilirsiniz?
El-ayak sendromu, belirli kemoterapileri veya hedefe yönelik tedavileri takiben avuç içlerinde ve ayak tabanlarında görülen iltihabi bir durumdur. Kızarıklık, şişme, kuruluk ve/veya kabarcıklarla karakterizedir. Bu olumsuz etkileri sınırlandırmak için günlük aktiviteler sırasında eldiven giymenizi ve günde birkaç kez nemlendirici bir el bakım ürününü bolca uygulamanızı öneririz. Ayaklar için pamuklu çoraplar, rahat ayakkabılar ve hatta bazen ortopedik tabanlık giyilmesi şiddetle tavsiye edilir ve nemlendirici sürmeyi unutmamak gerekir.
Nelerden kaçınılmalı veya neler sınırlandırılmalıdır?
Ellerin ve ayakların ısıya maruz kalması, ev işleri, araba kullanma veya bahçe işleri gibi ellerin deriye sürtünmesini veya baskı uygulanmasını içeren faaliyetler. Çok uzun süre yürümekten kaçının, koşmayı sınırlayın. Kanser tedavisine başlamadan önce, yan etkiler açısından en fazla risk altında olan bölgeler olan tüm nasırların giderilmesi için ayak bakımı önerilir.
