Akne, gençlerin yaklaşık %80'i* için hem erkek hem de kızları aynı şekilde etkileyen bir gerçektir. İyi haber şu ki, birkaç iyi hijyen ve bakım alışkanlığıyla, sivilce şiddetli değilse genellikle ortadan kalkar. Hafif ila orta derecede sivilceniz olduğunda sivilceye meyilli cilde nasıl bakacağınıza dair bazı ipuçları.
İlk sivilceler, sebum üretimini uyaran hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ergenlik döneminde ortaya çıkar. Cilt yağlı hale gelir Akne daha sonra yüz, sırt, omuz ve boyun çizgisinde gelişmeye başlar.
Genler (ebeveynlerinize sivilceleri olup olmadığını sorun), stres, sigara, kirlilik, bazı ilaçlar ve şeker açısından zengin bir beslenme gibi diğer faktörler de sivilceye katkıda bulunabilir. Kozmetikler, akne eğilimli ciltiçin özel olarak formüle edilmediklerinde de suçlu olabilirler.
Peki sivilceleri nasıl azaltabilirsiniz? Uygun bir günlük cilt bakım rutini kullanın. Çünkü akne eğilimli cilt daha fazla sebum üretir... Ve daha fazla sivilce.
Bir sürü krem denedim ama uzun vadede hiçbir şey yardımcı olmadı - sivilceler her zaman geri geldi! Eczacım her şeyi basit tutmamı ve yaşam tarzıma daha fazla dikkat etmemi tavsiye etti ve cildimin kalitesi çarpıcı biçimde arttı!
Bazı yenilikçi tedaviler ve cilt bakım ürünleri mikro komedonları hedef alıyor. Bu, komedon veya sivilceden önceki aşamadır. Bu tür bir tedavi uygulandığında mevcut mikrokomedonlar üzerine etki eder. Kısacası, sorunun köküne inip kısır döngüyü kırmamız gerekiyor!
Sivilceye meyilli cilt bakımı için öncelikle cildinizi dikkatli bir şekilde değerlendirmeniz gerekir. Cildiniz yağlı mı? Kuru mu? Çok sivilceniz var mı? Bu sayede cildinize daha uygun temizleme ve nemlendirme ürünleri seçebilirsiniz. Ama ilk (ve en zor) tavsiye şudur: sivilcelerinizi sıkmayın!
