Kanser tedavisinin birçok yan etkisi arasında cilt kuruluğu en yaygın olanlardan biridir. Bu durum özellikle sadece kanser hücrelerini değil bazen cilt hücrelerini de hedef alan kemoterapi için geçerlidir. Bu gerginlik hissini hafifletmek için harekete geçebilirsiniz. Yapabileceğiniz en önemli şey cildinizi nemlendirmektir.
Bu, cilt kuruluğunun bilimsel adıdır. Kanser tedavisinde sık görülür. Genellikle kepek gibi dökülen küçük pullarla birlikte basit bir kuruluktur. Kaşıntı veya gerginlik eşlik edebilir. Ancak bacaklarda çatlak bir görünümle veya ellerde veya ayaklarda çatlaklarla daha belirgin de olabilir. Vücudun bazı kısımlarında daha az görünür olsa da, onlara dikkat etmelisiniz.
Günlük davranışlarımızdan bazılarının cilt kuruluğuna katkıda bulunduğunu biliyor muydunuz? Örneğin, bazı geleneksel hijyen ürünleri (katı veya sıvı sabunlar) genellikle agresiftir. Hidrolipidik tabakayı koruyan ve cildi nazikçe temizleyen temizleme yağları, jeller veya dermatolojik barlar kullanın. Yıkama için kullandığınız su da önemlidir. Çok sıcak su (32 ila 34°C'nin üzerinde) cildinizi daha da kurutacak ve enflamasyonu yeniden aktive edecektir. Ayrıca, kireç ve klor ile uzun süreli temastan kaçınmak için banyoda veya duşta çok uzun süre kalmayın. Kurularken tahrişi sınırlandırmak için havluyla kurulayın ve ovalamaktan kaçının.
Tedavilerin cildim üzerindeki en önemli sonuçlarından biri aşırı kuruluk oldu. Cildimi günde dört ya da beş kez nemlendirmem gerekiyordu!
Saç dökülmesinden sonra saç deriniz son derece hassastır. Cilt tahriş olabilir, kuruyabilir ve pul pul dökülebilir. Başınıza ılık su ile hafifçe masaj yapın. Jel, temizleme yağı veya (sabun içermeyen) dermatolojik bar kullanabilirsiniz. Nazikçe kuruladıktan sonra bir nemlendirici veya kaşıntı önleyici krem uygulayın.
Nemlendiriciyi parmaklarınızın arasına sürerek başlayın. Ardından cildinize sürün. Son olarak, ellerinizin tüm yüzeyi ile bastırmadan büyük, nazik, dairesel hareketlerle yayın. Cildinizi tahriş edebileceğinden ovalamanıza gerek yoktur. Bir ipucu: nemlendiriciyi hafif nemli cilde uygulamak daha da kolay olacaktır.
Tedaviler ayrıca ellerinizdeki ve ayaklarınızdaki cildi kurutabilir. " El-ayak sendromu" (avuç içlerinde ve ayak tabanlarında kızarıklık veya şiddetli kuruluk) bazı kemoterapilerin veya hedefe yönelik tedavilerin yan etkilerinden biridir. Bu durumda çatlaklara karşı daha duyarlı olursunuz. Vücudunuzun geri kalanı gibi, nemlendirmeyi unutmayın. İlk tahriş belirtilerini görmeden önce bile, ellerinizi veya ayaklarınızı nemlendirici ile bolca nemlendirin. İpucu: Maksimum nemlendirme için, yatmadan önce veya hatta gün içinde, kalın bir krem tabakası uyguladıktan sonra, ellerinizi ve ayaklarınızı eldiven veya bol pamuklu çoraplarla örtün.
Kanser tedavisi sırasında ellerinizin ve ayaklarınızın bakımı.
